sog

O kurfa SOG

Jak dla mnie ful wypas kolorowo, czysto i ten ping pong miodzio sog Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-04-11 18:37:46

Witam! Siłka fajna, kompletuj sprzet dalej a bedzie bardzo dobrze. SOG Pozdrawiam!

Siłka zaje.ista! :) Ładna, zadbana. Tylko pozazdrościć. I worek też dobra rzecz:D Pozdro! Masz SOG'a:D

Dzięki wielkie, sog

Karlos złote slowa Sog Widze sam po sobie ze popadam z jednej skrajonści w drugą

BendziMK sog :D "dawaj na ring" hahahah

No tak np. przy podciąganiu na drążku tez pracuje biceps. Nie pomyślałem o tym SOG

Sog za kreatywność przy uprawianych innych sportach %-).

Softek sog, tylko powiedz jak dźwięk włączyć

carbo bede brał tak do 10 min po treningu, a diete mam taka ze wychodzi 285-320g WW, a zapotrzebowanie moje to 275g WW na dobę. Więc chyba dam sobie spokuj z carbo w dni nietrenigowe i same białeczko bede brac na noc :) dzieki sog dla ciebie

Dzięi bardzo lukrzrz Sog a na wyglądzie zależy mi najmiej ćwicze dla siebie nie po to by innym się podobało :) Zmieniony przez - MR.KZ w dniu 2006-05-01 17:42:50

dzięki za rady sog leci

buhahahaha 8-) sog nie wchodzi

do SW, waga 75kg. ważąc 80kg miałem jeszcze z czego zrzucać(brzuch uda etc) aczkolwiek przytyłem. OCZYWIŚCIE to może się zmienić:p i 80kg mnie ucieszy, zrobię forme, złapie mięśnia i już może nie będzie takiej potrzeby, zobaczymy:) co powiesz o moim paleo? ps. sog ode mnie za odpowiedz:) Zmieniony przez - crosssfffit w dniu 2013-04-30 21:20:17

[...] działają. Podbije mocniej tłuszczem. Dzisiaj ogólnie już więcej żarcia, więc można mówić że jest lepiej(chyba) potem zrzut. A i ogólnie dziękuje bardzo za rady i uprzejmość, sog ode mnie. Zmieniony przez - crosssfffit w dniu 2013-05-07 19:25:10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64e7c4bc538746c0a446cf43c0a3b3f1.png więcej kalorii, jak na dzień bez treningu [...]

[...] polozyl wyzej, na jakims krzesle, lozku , czy czyms ;) zebys byl rownolegle do podlogi :) w ten sposob zaangazujesz bardziej gora czesc miesnia piersiowego =] Dziękuję za radę ;) - pompki robiłem na ogół szeroko ;]. pozdro, jak pomoglem, daj soga ;D Kliknąłem na "przyznaj SOG'a" i chyba wszedł :). pozdrawiam i dziękuje za pomoc.

Szkoła i praca? Zajedziesz się biedaku.....Śpij dużo. Sog za zapał. Tak trzymać.

ok dzieki wielki, wszystko jest juz jasne, sog polecial Pozdrawiam.

Dobrze jest. Oby tak dalej. Sog